Favoritos de verano Vol II

Tal y como os prometí aquí os traigo la segunda parte de mis favoritos de verano, básicamente maquillaje. No sé vosotras pero yo ya diviso mis vacaciones, sí por fin, ya están aquí!!! Así que contentísima y deseando coger rumbo al norte :)

En el mes de agosto Madly no actualizará con motivo de las vacaciones pero mantendrá su actividad en RRSS y os recordará de vez en cuando alguno de los post más destacados estos últimos meses. Tod@s necesitamos un merecido descanso que además espero que venga fenomenal para renovar ideas, actualizar un poco la imagen del blog y en definitiva ir mejorando.

Favoritos de verano VOL I

Buenos días lind@s!!

No quería irme de vacaciones sin previamente compartir con vosotras un primer anticipo de mis favoritos de este verano 2014 (cuando vuelva de vacaciones seguro que tengo alguno nuevo). Creo que el verano es con diferencia la época en la que más cambios introduzco en mi rutina de cuidados en general y en el ámbito ducha y cuidado corporal en particular.

Estos calores condicionan mucho los productos que utilizo, en cuidado facial busco la máxima hidratación y protección, en maquillaje productos ligeros, fáciles de aplicar y de buena duración y en cuanto al cuidado corporal: hidratación, rápida absorción y olores refrescantes que hagan de la ducha un momento revitalizante para salir a la calle con las pilas cargadas!

Son unos cuantos los productos que hoy os traigo así que sin más dilación vamos a ello!

Basic summer look

Bendito viernes por fin!!!

Y es que llega el ansiado fin de semana y toca un poquito de relax no? (si esta caló lo permite...).
Este fin de semana nos vamos de mini-escapada y no me complico mucho la cabeza con el look, opto por mi outfit básico : Camiseta blanca + shorts. 
Menos es más.

One Week

Este post realmente tenía que haberse titulado "Two weeks" porque recopila lo que han sido las dos últimas semanas de Madly :)

Parece mentira pero ya hemos arrancado del calendario el mes de Junio, no sé a vosotr@s pero a mí este primer semestre del año se me ha pasado volando! espero que este mes pase igual de rápido para la llegada de mis ansiadas vacaciones. 

L@s que estáis ya disfrutando de ellas exprimirlas a tope!!!

Hair Style

No sé vosotras pero cuando llega el verano libero la melena.

Con la que está cayendo hay que armarse de valor para ponerse con la plancha o el secador y más si estamos ya en modo vacaciones ON, que si playita, que si piscina...muchas de vosotras no tendréis mayor problema pero aquellas que tenemos el pelo rizado o indefinido (entiéndase ese estado entre liso y rizado) hemos de armarnos de paciencia y maña para controlar rizos y en especial a nuestro gran enemigo el encrespamiento.

Por ello hoy comparto con vosotras los productos que uso actualmente en mi rutina capilar. Algunos ya son favoritísimos y otros los voy descubriendo poco a poco.

Rápido y sano

TOSTAS DE SALMÓN Y GUACAMOLE

Hoy os traigo una entrada breve pero muy práctica. En esta ocasión se trata de una receta sana y muy fácil de preparar, ideal para esos días que no nos apetece meternos en la cocina pero nos apetece algo rico ;)

Ingredientes:

• Pan de molde. Yo utilizo el pan de avena de Mercadona, que además de consistente dura bastante.
• Guacamole. También uso el de Mercadona, me encanta!
• Salmón. Puede ser fresco o bien ahumado, como más os guste. Picadito tipo tartar o en lonchas.
• Un chorrito de soja para macerar el salmón antes de montar la tosta.

Tostamos ligeramente el pan y lo untamos de guacamole. En un bol habremos mezclado un poco antes el salmón ya troceado con un chorrito de soja para que macere antes de montarlo sobre la tosta.

Podeís añadir tomate fresco picadito y ya está de muerte!!!

Nutrientes y propiedades:

• La avena es el cereal más rico en nutrientes, contiene proteínas, grasas, vitaminas B1, B2, B3 y B6, calcio, hierro, potasio....es un alimento muy completo.
• El Guacamole, hecho con aguacate, contiene gran cantidad de vitaminas, minerales y ácido fólico.
• El salmón es un pescado azul,  destaca por su su alto contenido en vitamina A,B3, B6 y D y omega 3. Es un pescado muy graso que no todas las personas toleran, si bien es en ese contenido graso donde reside buena parte de sus propiedades nutricionales. Muy beneficioso para el sistema cardiovascular y circulatorio.

Como veis es un plato rapidísimo de hacer y muy sano, muy similar al Tartar de salmón y aguacate. Yo lo hago muy a menudo porque nos encanta!!
Os animáis a probarlo? No os defraudará!